Här kommer en enkel nationaldagsmeny för dig som inte hunnit beställa catering eller lägga några storslagna planer för morgondagens middag. Imorgon är Hötorgshallen stängd så passa på att bunkra under dagen. Ugnsbakad röding med blomkålskräm och brynt smör och så en färdigbakad dessert på det står på nationaldagsmenyn i år ☀ 
☀
Till dessert föreslås säsongens bakelse och dessert från Gateau i Hötorgshallen: tiramisu med mandelbiskvier och/eller passionsfruktsbrulé med vitchokladmousse smaksatt med citron & chokladkräm på en mördegsbotten. Somrigt och lätt!
Ugnsbakad röding med blomkålskräm, bondbönor, syrad morot och brynt smör
Prep time:
Cook time:
Total time:
Serves: 4
Ingredients
- 4 st rödingfiléer med skinn
- salt och peppar
- olivolja
- Krust:
- 1 msk Melanders Fiskkrydda
- 2-3 skivor ljust bröd eller surdegsbröd
- 2 msk smör
- 1 msk olivolja
- Blomkålskräm:
- 500 g blomkål + 150 g blomkål till att rosta
- 3 dl mjölk
- 1 dl grädde
- 1 msk smör
- salt
- Syrad morot och rödlök:
- (Görs dagen innan så att morötterna och löken hinner dra åt sig smaken.)
- 2 st morötter
- 8 st minirödlökar eller 1 st rödlök
- 1 dl ättika
- 2 dl socker
- 3 dl vatten
- Brynt smör:
- 100-150 g smör
- Övriga grönsaker:
- Bondbönor
Instructions
- Tillagning:
- Koka upp ättikan, sockret och vattnet så att sockret löser sig, kyl sedan ner. Skala och skär ner moroten i önskad storlek och koka morotsbitarna i lättsaltat vatten tills de är ”al dente”. Skala minirödlöken. Lägg ner löken och moroten i den kalla ättikslagen och låt den stå tills dagen efter.
- Börja med att skära ner brödet i lagom stora bitar till krutonger, stek dem på mellanvärme med smör och olivolja tills de fått en vacker gyllenbrun färg. Tillsätt Melanders Fiskkrydda och låt kryddan steka med en kort stund. Häll upp krutongerna på ett papper.
- Skär ner blomkålen i mindre bitar och lägg ner dem i en passande kastrull. Koka blomkålen med mjölken och grädden tills den blivit mjuk. Sila av all vätska och mixa sedan till en slät kräm tillsammans med smöret, salta efter smak.
- Koka bondbönorna i lättsaltat vatten i ca 30 sekunder och kyl sedan ner. Dra av ”skinnet” på alla bönor. Marinera dem i lite olivolja samt salt och peppar.
- Servering:
- Sätt ugnen på 150 grader varmluft. Häll olivolja, salt och peppar i botten på en plåt och lägg rödingen med skinnsidan uppåt. Stoppa sedan in plåten i ugnen och baka fisken i ca 10-12 minuter, tills den fortfarande har lite kärna i mitten. Värm blomkålskrämen.
- Bryn smöret, dra skinnet av rödingen och arrangera sedan på tallrik med fiskkrustet samt resten av tillbehören runt om.
Kocken är Marcus Bremdahl och receptet kommer från Melanders.