Det här är den perfekta smoothien på regn-snöiga eftermiddagar i mars. Kokosvatten boostar hyn med fukt och rosenvatten är en av de äldsta ingredienserna i både medicin och skönhetsvård och användes i Persien redan innan vår tideräknings början. Fyll frysen med frukt och ha en flaska av vardera vätska i skafferiet så kan du vispa ihop denna supersmoothie närsom.
Rosenvatten hittar du hos Pierias Livs och färsk frukt finns hos Sandins.
Jordgubbssmoothie med rosenvatten
Prep time:
Cook time:
Total time:
Serves: 2
Ingredients
- 700g jordgubbar, frysta
- 700g blåbär, frysta
- 1 stor banan, fryst
- 1 kopp färskpressad apelsinjuice (ca 2 apelsiner)
- 2 kopp kokosvatten
- 1 tsk rosenvatten
Instructions
- Frys bären så blir smoothien kall och frisk.
- Mixa sedan ihop alla ingredienserna och drick direkt.